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Accueil Blog Non classé Qu’est que la micro-diversité ?

Qu’est que la micro-diversité ?

7 avril 2022 / 492

Le corps humain a sur lui autant de bactéries qu’il a de cellules. Il est aussi colonisé par de nombreux virus et parasites. Tous ces habitants constituent le microbiote et trouvent leur place sur notre peau, dans nos voies aériennes et dans nos intestins.

Le microbiote est vital pour notre organisme. Il assure diverses fonctions :
– la régulation de la réponse immunitaire
– la régulation de la réponse inflammatoire
– la stabilisation de notre poids
– le bon fonctionnement de notre cerveau

Le microbiote s’établit et se stabilise principalement lors des premières années de vie. Il se diversifie au contact des aliments, de l’air ou du toucher.
Il arrive que notre microbiote soit mal équilibré (certaines mauvaises bactéries prennent alors l’ascendant sur les bonnes bactéries) ou trop peu diversifié. Ce dysfonctionnement provoque alors l’apparition de pathologies comme les allergies, les affections cutanées (dermatite atopique, psoriasis ..), la maladie d’Alzheimer ou les cancers.

Plus le microbiote sera varié, moins il y aura de risques de pathologies.
Pour cela, il existe des solutions faciles à mettre en place :
– sortir à l’extérieur le plus souvent possible
– avoir des animaux domestiques allant à l’extérieur
– avoir des plantes
– manger des fruits et des légumes bio
– ne pas utiliser de détergents puissants (lessives, produits ménagers, savons douche)

A Solibio, nous nous engageons à ne vendre que des produits respectant le microbiote cutané.

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